Health & Beauty VN Info

Chọn đúng kiểu/nhiệt độ máy sấy Điều chỉnh đúng nhiệt độ máy sấy tóc giúp không bị hư hỏng nặng. Để có được một mái tóc cũng như kiểu tóc hoàn hảo, các lọn tóc vào đúng nếp bạn luôn cần có những dụng cụ làm tóc thật tốt, và quan trọng nhất là một chiếc máy sấy chuyên nghiệp. Đây là một thông số trên máy sấy mà bạn cần chú ý: Công suất (wat): Số càng cao thì luồng khí nóng càng mạnh. Các chuyên gia tạo kiểu tóc khuyên bạn, số wat ít nhất phải đạt 1800 để tránh cho tóc không bị xơ rối khi sấy. Và nếu bạn có một mái tóc dài và dày thì bạn sẽ cần một chiếc máy sấy đạt mức 2000 wat. Trọng lượng: Không nên dùng máy sấy quá nặng vì chúng có thể khiến bạn cảm thấy mỏi tay khi dùng. Điều chỉnh nhiệt độ: Quan trọng là bạn cần điều chỉnh nhiệt độ nóng/lạnh khi sấy tóc để tóc nhanh khô mà không bị rối hay hư tổn. Sẽ tốt hơn cho bạn nếu chiếc máy sấy bạn chọn có nút điều chỉnh nhiệt độ tức thì giúp cho dòng khí nóng trở nên dễ điều khiển hơn. Lược chải tóc Hình dáng và kiểu lược mà bạn chọn cũng đó

Nếu như lão hoá là một cơn ác mộng sau tuổi 24 thì mụn lại là nỗi ám ảnh đeo bám bạn bất chấp thời gian. Hầu hết chúng ta bị mụn khi sắp dậy thì nhưng có rất nhiều người chiến đấu với mụn khi họ đã mãn kinh. Qua bài viết này, ELLE cùng các chuyên gia da liễu sẽ bật mí cho bạn biết nhiều điều tưởng chừng vô hại, lại là nguyên nhân khiến ta không thể dứt khỏi những nốt mụn xấu xí, đồng thời “mách” bạn một số cách trị mụn hiệu quả. Ảnh: 한화첨단소재 블로그 1. Bạn có biết mụn có rất nhiều loại và “hình hài”? Theo bs Gary Goldenberg (chuyên gia về mụn ở New York), hai loại mụn dễ nhận biết nhất là mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Chúng có thể xuất hiện cùng lúc và đều là kết quả của sự tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, mụn đầu trắng hình thành khi lỗ chân lông đóng lại nên thường có màu trùng với màu da còn mụn đầu đen do các bụi bẩn tích tụ bên trên lỗ chân lông đang nở ra nên có màu sậm. Nếu mụn sưng mủ, bạn nên cẩn trọng vì đó là dấu hiệu cảnh báo mụn đã bước sang giai đoạn nghiêm trọng hơn và có

  Các triệu chứng kéo dài quá 4ngày Cảm lạnh thường sẽ tự hết trong vòng 3 đến 4 ngày. Bệnh bắt đầu với ngứa họng, ngạt mũi và chảy nước mũi, và sau đó thường là ho. Trong khi ho và chảy nước mũi sau có thể kéo dài, song hầu hết các triệu chứng sẽ biến mất sau 4 ngày. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn, thì có thể bạn đang bị một thứ gì đó đáng lo ngại hơn, chẳng hạn như cúm hoặc bệnh bạch cầu đơn nhân. Để an toàn, hãy hẹn gặp bs. Triệu chứng dường như biến mất … và sau đó quay trở lại Nếu bạn nghĩ mình đã khỏi bệnh, nhưng rồi các triệu chứng lại xuất hiện trở lại chỉ sau một thời gian ngắn, thì đó có thể là một dấu hiệu của bệnh “hồi ứng” hoặc “siêu vi khuẩn”. Có thể ban đầu bạn bị cảm lạnh, nhưng khi hệ miễn dịch bị tổn hại, bạn đã phát triển một bệnh nào đó nghiêm tọng hơn, như viêm họng liên cầu, viêm phổi hoặc viêm xoang. Hãy đi khám bs để xem bạn có cần điều trị bổ sung hay không, chẳng hạn như kháng sinh. Trước đó mới đi chơi xa Trước đó mới đi du lịch nước ngoài một dấu hiệu báo đ

 – Máu nhiễm mỡ là căn bệnh không thể xem thường do nó ngày một phổ biến hiện nay và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Máu nhiễm mỡ là gì? Máu nhiễm mỡ hay bạn còn nghe với từ mỡ máu cao thực chất là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu. Đó là tình trạng tăng nồng độ các chất mỡ trong máu bao gồm cholesterol (LDL), trigliceride. Cholesterol được coi là chỉ số đặc trưng của bệnh máu nhiễm mỡ. Nó được tạo thành từ một nhóm các chất béo cần thiết cho cơ thể. Những chất béo này được sản xuất trong gan để ổn định màng tế bào và làm cho chúng thấm các chất dinh dưỡng. Khi lượng cholesterol trong máu vượt quá mức bình thường, bệnh nhân có thể có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ cao. Bệnh này có thể phát triển thành xơ vữa động mạch bệnh, làm tăng huyết áp, tắc nghẽn mạch máu đặc biệt mạch máu ở não và mạch vành, làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ về sau. Điều này vô cùng nguy hiểm và cần có biện pháp khắc phục sớm nếu phát hiện ra mình đang bị máu nhiễm mỡ vượt quá mức cho phép. Ai là người

Đã là con gái thì hẳn cô nàng nào cũng có sẵn trong tủ đồ vài mẫu áo sơmi hay áo blouse. Không chỉ đơn giản, dễ mặc, chúng còn rất dễ kết hợp trang phục, dù diện đi làm hay đi chơi, dạo phố cũng đều hợp cả. Thế nhưng bên cạnh những mẫu áo trơn đơn giản, bạn cũng đừng bỏ qua những mẫu áo sơmi hay áo blouse với những cách điệu, biến tấu mới mẻ. Trong năm nay, những mẫu áo có chi tiết ren, hay các đường xếp ly, tay loe điệu đà chính là những mẫu áo đang được nhiều cô nàng tìm mua nhất. Những chi tiết này sẽ thổi thêm nét mới lạ, mềm mại cho những mẫu áo đơn giản, cứng nhắc thông thường. Nếu bạn vẫn đang phân vân giữa vô vàn lựa chọn thì hãy tham khảo ngay 3 mẫu áo cách điệu đang rất được lòng các tín đồ thời trang vào thời điểm này. 1. Áo tay loe Áo tay loe vốn không phải là item mới mẻ, nó thậm chí đã từng gây sốt suốt từ mùa hè năm trước, thế nhưng đến nay nó vẫn là 1 trong những chi tiết cách điệu được nhiều cô nàng yêu thích. Điều này âu cũng dễ hiểu thôi, bởi lẽ 1 chút phần tay loe m

Theo các bs Hội Tai Mũi Họng Việt Nam, việc chọn đúng ‘vệ sĩ’ bảo vệ mũi trong bối cảnh Việt Nam ngày càng chịu nhiều ảnh hưởng của ô nhiễm không khí là rất cần thiết. Bệnh hô hấp tăng vì ô nhiễm không khí Theo công bố mới nhất của Tổ chức y tế thế giới (WHO) từ tháng 9/2017 vừa qua, Việt Nam là một trong những nước chịu ảnh hưởng ô nhiễm không khí nặng nhất thế giới do khí thải từ 45 triệu phương tiện giao thông, từ các công trình xây dựng, khu chế xuất, khu công nghiệp, chất thải từ các khu dân cư hay ngay cả từ lượng không khí ít được lưu thông trong các tòa nhà cao ốc văn phòng… Điều này kéo theo bệnh hô hấp có tỉ lệ mắc cao nhất 17.3% trong cơ cấu bệnh tật ở Việt Nam và có tỷ lệ tử vong đứng thứ 2 (16,9%) sau bệnh hệ tuần hoàn. Là cơ quan đầu ngoài cùng tiếp xúc với không khí, mũi có nhiệm vụ làm ẩm, sưởi ấm và lọc không khí trước khi đưa vào phổi. Mọi điều kiện bất lợi của môi trường như bụi, lạnh, nóng, hơi độc, virus, vi khuẩn, nấm mốc mũi đều phải gánh chịu nên các bệnh liên q

Chẳng cần phải là Tết, bất cứ mùa nào trong năm, bò khô vẫn là một trong những món “thống trị bảng xếp hạng thực phẩm vặt”. Những lúc “bỗng dưng đói bụng”, một miếng bò khô dai dai , cay cay, mằn mặn từ từ tan ngay nơi đầu lưỡi cũng đủ khiến chúng ta thỏa mãn cơn đói. Đây là là món khoái khẩu của rất nhiều người, từ lớn đến bé. (Ảnh: Internet) Thịt bò khô bày bán rất nhiều thế nhưng giá cả lại hơi “chát”, thêm vào đó là những nỗi lo an toàn thực phẩm, khiến nhiều người dù rất thích cũng hơi ngần ngại khi ăn. Dần dần, những phương pháp hướng dẫn tự làm bò khô cũng xuất hiện khá nhiều trên internet nhưng đòi hỏi bạn phải có lò nướng hoặc lò vi sóng. Tuy nhiên, không phải gia đình nào cũng sở hữu những chiếc lò này nên từ đó, các chị em nội trợ lại mày mò tìm ra những cách không phải lò vẫn có thể làm được bò khô. Trước đây, đã có phương pháp làm bò khô bằng chảo không dính cũng mang đến những mẻ bò khô ngon không kém gì ngoài cửa hàng. Giờ đây, có thêm một phương pháp nữa không phải dùn

Hành trình làm đẹp sẽ gặp khó khăn nếu bạn quên bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho mình, đặc biệt là vitamin và khoáng chất. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về những lợi ích và tác hại của vitamin nhé! Vai trò của vitamin là làm chất xúc tác trong các phản ứng sinh hóa, từ quá trình trao đổi chất đến xây dựng hệ thống miễn dịch trong cơ thể và giúp chuyển hóa tối đa chất dinh dưỡng thành năng lượng sống. Mỗi loại vi chất có những công dụng riêng và thường có chứa trong nguồn thực phẩm hàng ngày. Nếu hấp thụ đúng loại và đúng lượng vitamin cần thiết sẽ giúp tăng cường chất đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại hay thậm chí có thể làm gia tăng một vài năm tuổi thọ của bạn. Nhưng làm thể nào để xác định cơ thể cần vitamin? Và dùng như thế nào mới hợp lý? Hãy cùng ELLE khám phá “thiên đường” của những loại vitamin và vai trò của vitamin trong từng trường hợp cụ thể nhé! Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin 1. Da Ảnh: plasticmovsisyan Khi thiếu vitamin trên da sẽ xuất hiện những tình

Nếu như hôm qua, chúng ta đã có dịp bất ngờ khi được biết về muôn kiểu làm đẹp “cây nhà lá vườn” của chị em trong thời bao cấp khó khăn thì hôm nay, “tân tiến” hơn một chút, cùng điểm lại một số loại sản phẩm được cộng đồng chị em thời đó tin dùng khi nền công nghiệp sản phẩm làm đẹp của thế giới “tấn công” vào Việt Nam giai đoạn thập kỷ 80, 90 của thế kỷ trước mở nhé! Tin chắc rằng, có những cái tên được nhắc đến bên dưới sẽ làm không ít các chị, các mẹ thế hệ trước nhận ra và nhớ về thời kỳ làm đẹp huy hoàng của chính mình. Những thương hiệu sản phẩm huyền thoại của các quý cô gia đình khá giả Giai đoạn năm 80, 90 thế kỷ trước, bên cạnh đa số người Việt không mấy dư dả, vẫn có vài nhà có điều kiện kinh tế khá hơn một chút. Những phụ nữ ở những gia đình này có lẽ có điều kiện mà sắm sửa cho mình những loại sản phẩm làm đẹp được coi là cao cấp vào thời điểm đó. Chẳng hạn như, những phụ nữ có người nhà đi xuất khẩu lao động ở nước ngoài sẽ có cơ hội dùng những loại sản phẩm ngoại quốc,